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24/05/2012

Mais uma receitinha!=D

Oi meus lindos!Como estão???

Voltei aqui hoje para postar mais uma "receitinha",já testada e super aprovada!
Para quem não curte muito comer beterraba,essa dica é legal!
Meu filho de 5 anos,detesta a beterraba em si,então,ás vezes uso de "manobras" com ele..Essa eu,sinceramente,nem sei se está correta,mas faço e dá certo prá ele!Foi o pediatra que me indicou fazer!
Vamos lá..Trabalhando com a criançada!rs

-A água que vc cozinha a beterraba(bem lavada e ainda com a casca),vc faz gelatinas,nos sabores que os pimpolhos gostam!Sem adição de açúcar e nem adoçantes!

Gente,é sério,o pediatra me indicou desde que ele começou a comer tal delícia!E nunca teve problemas com anemia,nem ao menos dei vitaminas complementares á ele!É uma dica,não custa tentar!

A outra dica,vai para todas as idades..É um patê:DELICIOSO!
Bom para o lanche da tarde!

Aqui vai a receita:


- PATÊ CROCANTE DE BETERRABA E FOLHAS
INGREDIENTES: 1 colher de sopa de iogurte natural;
1 xícara de chá de folhas e talos de beterraba;
1 beterraba pequena ralada
...

MODO DE PREPARO: pique as folhas e talos da beterraba. Misture numa vasilha com iogurte e acrescente a beterraba ralada.

VALOR NUTRICIONAL: fontes de Cálcio, ferro
 
Bom essa é a dica para hoje..Se alguém fizer,me diga o que acharam!
Bom lanche!
 
Beijos meus lindos..
 
                                                 

5 comentários:

Fabi Lange Brandes disse...

não gosto de beterraba, se não, eu faria.
beijos

Juliane disse...

Oi lindinha!!!
Meu pequeno não pode ver beterraba e nem nenhum legume ou vegetal a mesa. Não come nada carne também... vivo em manobras, mas adorei a idéia da gelatina... muito legal, excelente dica.... vou ver se engano o meu também.

Bj

http://julianenopaisdasborboletas.blogspot.com.br/

Michele disse...

OIEEEEE...
Adoro beterraba...
Mas essa da gelatina achei mega interessante...
BJS QUERIDA...

Cute Tape Measure disse...

Chegando de mansinho com toda humildade, te convidar para conhecer meu cantinho e se te interessar, participar do 1º sorteio do Cute :D

Beijocas ;*

http://www.cutetapemeasure.blogspot.com.br

JóiJói disse...

Cada vez que venho aqui, eu tenho surpresas com lay...
Adorei esse!
E aí,vc fez essa receitinha?

Beijos.

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